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Le végétalisme, nouvelle arme de Chris Paul

Le meneur de jeu de 34 ans vante les bienfaits de son régime végétalien, adopté l’été dernier.

Chris Paul vous paraît plus affûté que jamais à la tête de ce surprenant Thunder ? Il y a plusieurs raisons : le meneur de jeu est à 100% de ses capacités, il est sans doute revanchard après son transfert de Houston, il est à nouveau le patron d’une équipe, mais il a aussi adopté un nouveau régime à base de végétaux l’été dernier. « Jusqu’à maintenant tout se passe bien » confie-t-il chez Men’s Health. « Ce n’est pas facile mais pour moi ça fonctionne. »

« J’ai commencé en juin. J’ai tout arrêté. J’avoue, ça me démangeait, au début, je me disais que j’avais besoin d’une cuisse de poulet ou autre. Mais finalement je l’ai fait » se réjouit-il, content du résultat.

« Je me sens vraiment bien en ce moment. Je pense que le plus gros changement pour moi, ce sont les douleurs en moins. J’ai commencé à travailler le lundi, le mardi, le mercredi, je me suis demandé si je poussais assez de fonte, si je bossais assez, parce que je n’étais pas cassé. »

Un régime évoqué dans le documentaire « Game Changers », qui vante des bienfaits des régime à base de végétaux sur les athlètes de haut niveau. C’est d’ailleurs produit par Chris Paul, et on y retrouve une flopée de stars comme Arnold Schwarzenegger, James Cameron, Jackie Chan, Pamela Anderson, Lewis Hamilton ou Novak Djokovic. « Je ne dis pas que vous devez vous y tenir, mais tentez votre chance » sourit d’ailleurs le meneur de jeu.

C’est DeAndre Jordan qui a converti Chris Paul au végétalisme, et il n’est pas le premier à le faire en NBA puisque Damian Lillard y était passé… avant finalement de faire machine arrière après avoir perdu trop de poids.

En tout cas, Chris Paul n’en perd pas son sens des affaires puisqu’il a également investi il y a quelques mois (en compagnie de DeAndre Jordan et Kyrie Irving) dans la société « Beyond Meat », qui produit de la « viande » végétarienne, et dont il est devenu l’un des ambassadeurs.

Chris Paul Pourcentage Rebonds
Saison Equipe MJ Min Tirs 3pts LF Off Def Tot Pd Fte Int Bp Ct Pts
2005-06 NOP 78 36 43.0 28.2 84.7 0.8 4.4 5.1 7.8 2.8 2.2 2.4 0.1 16.1
2006-07 NOP 64 37 43.7 35.0 81.8 0.8 3.5 4.4 8.9 2.4 1.8 2.5 0.1 17.3
2007-08 NOP 80 38 48.8 36.9 85.1 0.8 3.2 4.0 11.6 2.3 2.7 2.5 0.1 21.1
2008-09 NOP 78 39 50.3 36.4 86.8 0.9 4.7 5.5 11.0 2.7 2.8 3.0 0.1 22.8
2009-10 NOP 45 38 49.3 40.9 84.7 0.4 3.8 4.2 10.7 2.6 2.1 2.5 0.2 18.7
2010-11 NOP 80 36 46.3 38.8 87.8 0.5 3.6 4.1 9.8 2.5 2.4 2.2 0.1 15.9
2011-12 LAC 60 36 47.8 37.1 86.1 0.7 2.9 3.6 9.1 2.3 2.5 2.1 0.1 19.8
2012-13 LAC 70 33 48.1 32.8 88.5 0.8 3.0 3.7 9.7 2.0 2.4 2.3 0.1 16.9
2013-14 LAC 62 35 46.7 36.8 85.5 0.6 3.7 4.3 10.7 2.5 2.5 2.3 0.1 19.1
2014-15 LAC 82 35 48.5 39.8 90.0 0.6 4.0 4.6 10.2 2.5 1.9 2.3 0.2 19.1
2015-16 LAC 74 33 46.2 37.1 89.6 0.5 3.7 4.2 10.0 2.5 2.1 2.6 0.2 19.5
2016-17 LAC 61 32 47.6 41.1 89.2 0.7 4.3 5.0 9.2 2.4 2.0 2.4 0.1 18.1
2017-18 HOU 58 32 46.0 38.0 91.9 0.6 4.8 5.4 7.9 2.4 1.7 2.2 0.2 18.6
2018-19 HOU 58 32 41.9 35.8 86.2 0.6 4.0 4.6 8.2 2.5 2.0 2.6 0.3 15.6
2019-20 OKC 47 32 48.3 36.4 89.8 0.3 4.7 5.0 6.5 2.3 1.6 2.1 0.1 17.2
Total   996 35 47.0 37.0 86.9 0.7 3.9 4.5 9.5 2.5 2.2 2.4 0.1 18.5

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