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Joel Embiid a perdu du poids pour jouer plus

Le pivot des Sixers vise la barre des 70 matches en saison régulière. Pour éviter les blessures, il a donc perdu presque dix kilos.

Auteur d’un énorme exercice la saison passée avec 27.5 points et 13.6 rebonds de moyenne, Joel Embiid a eu des problèmes physiques, notamment au genou, à plusieurs reprises. Notamment au pire moment : en playoffs.

Il a manqué une rencontre au premier tour contre Brooklyn et n’était clairement pas à 100% ensuite contre Toronto. Il a donc perdu neuf kilos cet été pour soulager ses articulations.

« J’ai alors pensé que j’abandonnais mon équipe », se souvient le pivot de Philadelphie. « On ne peut rien faire contre les petites maladies. Mon genou m’a gêné dans la seconde partie de la saison et en playoffs. Je voulais m’assurer de ne plus laisser tomber mes coéquipiers, mon équipe, la ville. J’ai donc pris soin de mon corps. Je n’avais jamais fait autant attention à mon corps. »

Protégé en début de carrière en terme de matches disputés et de minutes jouées, le All-Star aimerait enfin vivre une saison pleine ou presque.

« L’année dernière, j’ai joué 64 matches. C’est le plus haut total de ma carrière. Cette année, je me vois monter à 70 rencontres. Ce serait une bonne chose puisqu’on veut être numéro un de la conférence Est. On vise les 60 victoires. Cela va également m’aider pour devenir MVP ou défenseur de l’année. »

Plus de matches donc, mais un temps de jeu surveillé par Brett Brown. Le coach, le joueur et le GM, Elton Brand, ont convenu de minutes réduites pour mieux tenir la distance.

« J’ai commencé trop fort la saison passée, avec 35-36 minutes par match. Ensuite, j’ai diminué un peu. Cette année, on ne va pas ralentir ou avoir un temps de jeu limité, mais on va commencer avec le bon chiffre, autour de 30-31 minutes. À mesure que la saison va avancer, on augmentera. C’est difficile de trouver le bon équilibre. »

Joel Embiid Pourcentage Rebonds
Saison Equipe MJ Min Tirs 3pts LF Off Def Tot Pd Fte Int Bp Ct Pts
2016-17 PHL 31 25 46.6 36.7 78.3 2.0 5.9 7.8 2.1 3.6 0.9 3.8 2.5 20.2
2017-18 PHL 63 30 48.3 30.8 76.9 2.3 8.7 11.0 3.2 3.3 0.6 3.7 1.8 22.9
2018-19 PHL 64 34 48.4 30.0 80.4 2.5 11.1 13.6 3.7 3.3 0.7 3.5 1.9 27.5
2019-20 PHL 31 31 47.2 32.2 83.7 2.6 9.8 12.3 3.3 3.5 0.8 3.0 1.4 23.4
Total   189 31 47.9 31.6 79.6 2.3 9.2 11.6 3.2 3.4 0.7 3.5 1.9 24.1

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