Le repos durant la saison, la clé de la réussite de Kawhi Leonard

Depuis le second tour contre Philadelphie, Kawhi Leonard joue 40 minutes de moyenne chaque série et en Finals, malgré les petits bobos, il est impérial avec 30.8 points et 10.3 rebonds par match.

Une manière de souligner l’excellent travail de la franchise sur son état physique. En ayant seulement joué 9 matchs en 2017-2018 avec les Spurs et avec cette blessure blessure au quadriceps droit, les Canadiens ont été particulièrement prudents avec leur All-Star.

« Ce fut énorme », avoue l’ailier. « Quand la situation s’est détériorée, je n’ai pas joué pendant quatre ou cinq matchs. Et sans ça, je n’en serais pas là. La façon dont on a géré le calendrier était parfaite. J’en suis heureux. »

L’ailier des Raptors a seulement disputé 60 matchs à 34 minutes de moyenne pour sa première saison à Toronto. En janvier, Nick Nurse était d’ailleurs censé pouvoir lui faire jouer les « back-to-backs ». Finalement, la même ligne de conduite a été conservée toute la saison et Kawhi Leonard n’a jamais joué deux jours de suite alors que ses repos étaient savamment calculés.

En playoffs, il a profité de chaque jour de repos pour prendre soin de son corps et se préparer le mieux possible.

« Je travaille beaucoup avant les rencontres désormais. Je vois les médecins, je m’échauffe. C’est important quand on revient de blessure. On ne peut pas aller sur le parquet après le shootaround ou l’échauffement. Je retourne dans les vestiaires pour me préparer avec un coach. »

Kawhi Leonard				Pourcentage			Rebonds
Saison	Equipe	MJ	Min	Tirs	3pts	LF	Off	Def	Tot	Pd	Fte	Int	Bp	Ct	Pts
2011-12	SAN	64	24	49.3	37.6	77.3	1.6	3.5	5.1	1.1	1.4	1.3	0.7	0.4	7.9
2012-13	SAN	58	31	49.4	37.4	82.5	1.1	4.9	6.0	1.6	1.7	1.7	1.1	0.6	11.9
2013-14	SAN	66	29	52.2	37.9	80.2	1.2	5.1	6.2	2.0	1.9	1.7	1.2	0.8	12.8
2014-15	SAN	64	32	47.9	34.9	80.2	1.3	5.9	7.2	2.5	2.0	2.3	1.5	0.8	16.5
2015-16 ☆	SAN	72	33	50.6	44.3	87.4	1.3	5.5	6.8	2.6	1.8	1.8	1.5	1.0	21.2
2016-17 ☆	SAN	74	33	48.5	38.0	88.0	1.1	4.7	5.8	3.5	1.6	1.8	2.1	0.7	25.5
2017-18	SAN	9	23	46.8	31.4	81.6	0.7	4.0	4.7	2.3	1.0	2.0	1.8	1.0	16.2
2018-19 ☆	TOR	60	34	49.6	37.1	85.4	1.3	6.0	7.3	3.3	1.4	1.8	2.0	0.4	26.6
2019-20 ☆	LAC	57	32	47.0	37.8	88.6	0.9	6.1	7.1	4.9	2.0	1.8	2.6	0.6	27.1
2020-21 ☆	LAC	52	34	51.2	39.8	88.5	1.1	5.4	6.5	5.2	1.6	1.6	2.0	0.4	24.8
2022-23	LAC	52	34	51.2	41.6	87.1	1.1	5.4	6.5	3.9	1.6	1.4	1.7	0.5	23.8
2023-24 ☆	LAC	68	34	52.5	41.7	88.5	1.2	4.9	6.1	3.6	1.4	1.6	1.8	0.9	23.7
2024-25	LAC	37	32	49.8	41.1	81.0	0.9	5.0	5.9	3.1	1.5	1.6	1.9	0.5	21.5

Comment lire les stats ? MJ = matches joués ; Min = Minutes ; Tirs = Tirs réussis / Tirs tentés ; 3pts = 3-points / 3-points tentés ; LF = lancers-francs réussis / lancers-francs tentés ; Off = rebond offensif ; Def= rebond défensif ; Tot = Total des rebonds ; Pd = passes décisives ; Fte : Fautes personnelles ; Int = Interceptions ; Bp = Balles perdues ; Ct : Contres ; Pts = Points.

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