Damian Lillard a dû stopper son régime vegan parce qu’il perdait trop de poids

Qu’ont en commun Jahlil Okafor, Damian Lillard, Al Jefferson et Kyrie Irving ? Tous ont récemment effectué un virage alimentaire en adoptant un régime vegan. On apprend aujourd’hui que le meneur des Blazers a décidé, il y a un mois, de mettre un terme à ses nouvelles habitudes. La raison ? Il a perdu trop de poids.

À l’entame de la saison, il expliquait pourtant les bienfaits du véganisme, dont il est devenu l’adepte à l’intersaison.

« Je vois la différence, je vois vraiment la différence. Je voulais être plus léger cette année, être mieux sur mes articulations et sur mes pieds. En vieillissant, tu ne veux pas que le poids des années pèse. Tu prends l’habitude de manger tout ce que tu veux parce que tu sais que tu vas le brûler en jouant. L’idée est simplement d’avoir de meilleures habitudes. »

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Sauf qu’après près de cinq mois d’expérimentation, son désir d’être en meilleur en forme s’est un peu « retourné » contre lui.

« J’ai commencé à perdre un peu trop de poids avec tous les matches, les entraînements et tout le reste, » regrette-t-il aujourd’hui. « Je devais équilibrer tout ça, alors maintenant je prends toujours des repas vegan mais je mélange un peu plus avec d’autres aliments. »

Damian Lillard a atteint son objectif de retrouver son poids de 2013, quand il a remporté le titre de Rookie de l’année, à 86 kilos. Sauf qu’il a réalisé en avoir perdu près de 4 de plus (près de 8 kilos en moins au total). D’où sa décision aujourd’hui d’être moins strict dans son alimentation et de remanger du boeuf et du poulet.

Comme le formule son coéquipier C.J. McCollum, il est désormais à « 80% » vegan.