S’il veut participer à la qualification de son équipe en playoffs, Dwyane Wade sait qu’il doit garder un minimum de condition physique. Ce qui se traduit par faire attention à son poids. Déjà en 2014, l’arrière assurait s’être mis au même régime que Ray Allen, le paléo, dans l’optique de reprendre des responsabilités au Heat, avec le départ de LeBron James.
Quatre ans et un passage à Cleveland avec le King plus tard, Dwyane Wade est de retour à Miami et cet enjeu physique est de nouveau d’actualité. Le joueur de 36 ans dit aujourd’hui que sa masse graisseuse a déjà été évaluée… deux fois depuis son comeback !
« Ça fait partie de ce que je dois faire pour l’équipe. Je veux être en meilleure forme pour pouvoir faire plus de choses sur le parquet et je dois être aussi en forme que l’équipe. C’est beaucoup de travail supplémentaire mais je vois beaucoup de gars, comme James Johnson, qui continuent le faire. Ça fait partie de la culture et personne n’est au-dessus de cela. »
La référence à James Johnson est logique car jamais l’ailier, combattant MMA à ses heure perdues, n’avait été aussi affûté et donc productif en carrière que depuis son arrivée en Floride. De son côté, Dwyane Wade a le sentiment d’être en mode training camp continu depuis son retour et de ne s’être pas autant fait mal physiquement cette année. Ce qui questionne par rapport à son travail effectué plus tôt dans l’Ohio…
« C’est un régime d’entraînement très différent. En premier lieu, le style de jeu est différent. C’est plus de mouvements pour chaque joueur de l’équipe, ce qui est un peu différent de mon rôle d’origine. Miami a sa façon de faire. La franchise a sa façon de réduire la graisse corporelle ou de faire perdre du poids et toutes ces choses. Je n’ai pas eu à faire ça depuis que je suis parti, c’est une mentalité un peu différente. »
Une méthode inspirée et héritée de Pat Riley dont les entraînements avaient la réputation d’être un enfer pour les joueurs…
| Dwyane Wade | Pourcentage | Rebonds | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Saison | Equipe | MJ | Min | Tirs | 3pts | LF | Off | Def | Tot | Pd | Fte | Int | Bp | Ct | Pts |
| 2003-04 | MIA | 61 | 35 | 46.5 | 30.2 | 74.7 | 1.4 | 2.7 | 4.1 | 4.5 | 2.3 | 1.4 | 3.2 | 0.6 | 16.3 |
| 2004-05 | MIA | 77 | 39 | 47.8 | 28.9 | 76.2 | 1.4 | 3.7 | 5.2 | 6.8 | 3.0 | 1.6 | 4.2 | 1.1 | 24.1 |
| 2005-06 | MIA | 75 | 39 | 49.5 | 17.1 | 78.3 | 1.4 | 4.3 | 5.7 | 6.7 | 2.9 | 2.0 | 3.6 | 0.8 | 27.2 |
| 2006-07 | MIA | 51 | 38 | 49.1 | 26.6 | 80.7 | 1.0 | 3.7 | 4.7 | 7.5 | 2.3 | 2.1 | 4.2 | 1.2 | 27.4 |
| 2007-08 | MIA | 51 | 38 | 46.9 | 28.6 | 75.8 | 0.9 | 3.3 | 4.2 | 6.9 | 2.7 | 1.7 | 4.4 | 0.7 | 24.6 |
| 2008-09 | MIA | 79 | 39 | 49.1 | 31.7 | 76.5 | 1.1 | 3.9 | 5.0 | 7.5 | 2.3 | 2.2 | 3.4 | 1.3 | 30.2 |
| 2009-10 | MIA | 77 | 36 | 47.6 | 30.0 | 76.1 | 1.4 | 3.5 | 4.8 | 6.5 | 2.4 | 1.8 | 3.3 | 1.1 | 26.6 |
| 2010-11 | MIA | 76 | 37 | 50.0 | 30.6 | 75.8 | 1.6 | 4.8 | 6.4 | 4.6 | 2.6 | 1.5 | 3.1 | 1.1 | 25.5 |
| 2011-12 | MIA | 49 | 33 | 49.7 | 26.8 | 79.1 | 1.5 | 3.4 | 4.8 | 4.6 | 2.2 | 1.7 | 2.6 | 1.3 | 22.1 |
| 2012-13 | MIA | 69 | 35 | 52.1 | 25.8 | 72.5 | 1.3 | 3.7 | 5.0 | 5.1 | 2.0 | 1.9 | 2.8 | 0.8 | 21.2 |
| 2013-14 | MIA | 54 | 33 | 54.5 | 28.1 | 73.3 | 1.1 | 3.4 | 4.5 | 4.7 | 2.0 | 1.5 | 3.0 | 0.5 | 19.0 |
| 2014-15 | MIA | 62 | 32 | 47.0 | 28.4 | 76.8 | 0.9 | 2.6 | 3.5 | 4.8 | 1.7 | 1.2 | 3.4 | 0.3 | 21.5 |
| 2015-16 | MIA | 74 | 31 | 45.6 | 15.9 | 79.3 | 1.1 | 3.0 | 4.1 | 4.7 | 1.6 | 1.1 | 2.7 | 0.6 | 19.0 |
| 2016-17 | CHI | 60 | 30 | 43.4 | 31.0 | 79.4 | 1.1 | 3.5 | 4.5 | 3.8 | 1.9 | 1.4 | 2.3 | 0.7 | 18.3 |
| 2017-18 * | All Teams | 67 | 23 | 43.8 | 28.8 | 71.4 | 0.8 | 3.0 | 3.8 | 3.4 | 1.9 | 0.9 | 2.1 | 0.7 | 11.4 |
| 2017-18 * | CLE | 46 | 23 | 45.5 | 32.9 | 70.1 | 0.9 | 3.1 | 3.9 | 3.5 | 1.8 | 0.9 | 2.0 | 0.7 | 11.2 |
| 2017-18 * | MIA | 21 | 22 | 40.9 | 22.0 | 74.5 | 0.5 | 2.9 | 3.4 | 3.1 | 1.9 | 0.9 | 2.3 | 0.7 | 12.0 |
| 2018-19 | MIA | 72 | 26 | 43.3 | 33.0 | 70.8 | 1.0 | 3.0 | 4.0 | 4.2 | 1.6 | 0.8 | 2.3 | 0.5 | 15.0 |
| Total | 1054 | 34 | 48.0 | 29.3 | 76.5 | 1.2 | 3.5 | 4.7 | 5.4 | 2.2 | 1.5 | 3.2 | 0.8 | 22.0 | |
Comment lire les stats ? MJ = matches joués ; Min = Minutes ; Tirs = Tirs réussis / Tirs tentés ; 3pts = 3-points / 3-points tentés ; LF = lancers-francs réussis / lancers-francs tentés ; Off = rebond offensif ; Def= rebond défensif ; Tot = Total des rebonds ; Pd = passes décisives ; Fte : Fautes personnelles ; Int = Interceptions ; Bp = Balles perdues ; Ct : Contres ; Pts = Points.
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