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Pour les futurs rookies, LeBron James reste l’exemple à suivre

NBA – Vingt ans après son arrivée dans la ligue, la star des Lakers est toujours au sommet. Forcément, ça inspire les jeunes qui vont débarquer prochainement.

La plupart des joueurs qui seront draftés en juin n’ont jamais connu une NBA sans LeBron James, qui a joué son premier match le 29 octobre 2003. C’est déjà un premier constat saisissant.

Mais ce qui frappe encore plus, c’est que la star des Lakers est toujours au sommet de la ligue, à 38 ans, puisque le « King » dispute actuellement la finale de conférence Ouest contre Denver. « Vingt ans, ça fait un bout de temps », résume Brandon Miller, né en novembre 2002, pour l’AP.

Pour tenir physiquement pendant deux décennies au plus haut niveau et éviter les grosses blessures, James s’est appliqué à prendre méticuleusement soin de son corps, quitte à dépenser des millions de dollars pour cela. Ce travail de l’ombre est ce qui inspire les futurs rookies.

« Je veux prendre soin de mon corps et je pense que c’est la chose la plus importante que LeBron a faite », estime Scoot Henderson. « Il s’occupe de son corps et c’est essentiel », poursuit Miller. « Le corps, c’est la chose capitale en NBA. Ça joue un rôle essentiel dans la construction d’une carrière. »

Pour durer en NBA, il n’y a donc pas de meilleur exemple que le MVP des Finals 2020.

« C’est une preuve de la quantité d’énergie qu’il met dans son corps », salue Drew Timme. « Jouer vingt ans en NBA, c’est dingue. Peu peuvent en dire autant. Je suis certain qu’il se donne beaucoup de mal en matière de nutrition, de travail sur sa condition physique. »

S’il sera évidemment compliqué d’imiter l’immense carrière sportive de LeBron James, en revanche, suivre ses pas sur ce terrain est déjà plus abordable.

« Je pense être toujours dans ligue dans vingt ans », s’avance Brandon Miller. « Il s’est fait un nom en-dehors des parquets », ajoute Henderson. « On sait tous quel joueur dominant LeBron est, mais humainement, il est très puissant. Je me reconnais beaucoup en lui. Je pense pouvoir atteindre ce niveau de grandeur. »

LeBron James Pourcentage Rebonds
Saison Equipe MJ Min Tirs 3pts LF Off Def Tot Pd Fte Int Bp Ct Pts
2003-04 CLE 79 40 41.7 29.0 75.4 1.3 4.2 5.5 5.9 1.9 1.6 3.5 0.7 20.9
2004-05 CLE 80 42 47.2 35.1 75.0 1.4 6.0 7.3 7.2 1.8 2.2 3.3 0.7 27.2
2005-06 CLE 79 43 48.0 33.5 73.8 0.9 6.1 7.0 6.6 2.3 1.6 3.3 0.8 31.4
2006-07 CLE 78 41 47.6 31.9 69.8 1.1 5.7 6.7 6.0 2.2 1.6 3.2 0.7 27.3
2007-08 CLE 75 40 48.4 31.5 71.2 1.8 6.1 7.9 7.2 2.2 1.8 3.4 1.1 30.0
2008-09 CLE 81 38 48.9 34.4 78.0 1.3 6.3 7.6 7.2 1.7 1.7 3.0 1.1 28.4
2009-10 CLE 76 39 50.3 33.3 76.7 0.9 6.4 7.3 8.6 1.6 1.6 3.4 1.0 29.7
2010-11 MIA 79 39 51.1 33.0 75.9 1.0 6.5 7.5 7.0 2.1 1.6 3.6 0.6 26.7
2011-12 MIA 62 38 53.1 36.2 77.1 1.5 6.4 7.9 6.2 1.5 1.9 3.4 0.8 27.1
2012-13 MIA 76 38 56.5 40.6 75.3 1.3 6.8 8.0 7.2 1.4 1.7 3.0 0.9 26.8
2013-14 MIA 77 38 56.7 37.9 75.0 1.1 5.9 6.9 6.3 1.6 1.6 3.5 0.3 27.1
2014-15 CLE 69 36 48.8 35.4 71.0 0.7 5.3 6.0 7.4 2.0 1.6 3.9 0.7 25.3
2015-16 CLE 76 36 52.0 30.9 73.1 1.5 6.0 7.4 6.8 1.9 1.4 3.3 0.6 25.3
2016-17 CLE 74 38 54.8 36.3 67.4 1.3 7.3 8.6 8.7 1.8 1.2 4.1 0.6 26.4
2017-18 CLE 82 37 54.2 36.7 73.1 1.2 7.5 8.6 9.1 1.7 1.4 4.2 0.9 27.5
2018-19 LAL 55 35 51.0 33.9 66.5 1.0 7.4 8.5 8.3 1.7 1.3 3.6 0.6 27.4
2019-20 LAL 67 35 49.3 34.8 69.3 1.0 6.9 7.8 10.2 1.8 1.2 3.9 0.5 25.3
2020-21 LAL 45 33 51.3 36.5 69.8 0.6 7.0 7.7 7.8 1.6 1.1 3.7 0.6 25.0
2021-22 LAL 56 37 52.4 35.9 75.6 1.1 7.1 8.2 6.2 2.2 1.3 3.5 1.1 30.3
2022-23 LAL 55 36 50.0 32.1 76.8 1.2 7.1 8.3 6.8 1.6 0.9 3.2 0.6 28.9
2023-24 LAL 71 35 54.0 41.0 75.0 0.9 6.4 7.3 8.3 1.1 1.3 3.5 0.5 25.7
2024-25 LAL 70 35 51.3 37.6 78.2 1.0 6.8 7.8 8.2 1.4 1.0 3.7 0.6 24.4

Comment lire les stats ? MJ = matches joués ; Min = Minutes ; Tirs = Tirs réussis / Tirs tentés ; 3pts = 3-points / 3-points tentés ; LF = lancers-francs réussis / lancers-francs tentés ; Off = rebond offensif ; Def= rebond défensif ; Tot = Total des rebonds ; Pd = passes décisives ; Fte : Fautes personnelles ; Int = Interceptions ; Bp = Balles perdues ; Ct : Contres ; Pts = Points.

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