Les secrets du shoot de Stephen Curry

Même si Kyle Korver affiche de meilleurs pourcentages cette saison, de l’avis de tous, Stephen Curry est aujourd’hui le meilleur shooteur de la NBA. Certains estiment même qu’il est le meilleur shooteur de l’histoire. Meilleur qu’un Reggie Miller ou un Ray Allen qu’il dépassera sans doute dans les prochaines années au classement des shooteurs à 3-points les plus prolifiques.

Mais quel est le secret de fabrication du shoot du meneur des Warriors ?

Son tir à 3-points culmine à 5m45

Le très sérieux Wall Street Journal a publié récemment une infographie qui s’intéresse à la gestuelle de Curry, et à la courbe de ses tirs. Pour la gestuelle, elle a évolué au fil des années. Ainsi, Curry a expliqué que c’est lors de sa deuxième saison de high school qu’il s’est décidé à modifier son geste. Il a ainsi haussé son coude pour mettre le ballon au-dessus de sa tête. Sur des images d’archives, on constate aussi que sa main droite partait vers la droite après que la balle a quitté sa main. Aujourd’hui, les deux mains sont parfaitement alignés et la main droite « accompagne » le ballon jusqu’au cercle.

Au niveau de la courbe du tir, Curry est le shooteur qui atteint la hauteur la plus élevée. En moyenne, sur ses tirs à 3-points, le ballon culmine à 5m45, soit plus de 2m40 au-dessus du cercle. Cette trajectoire permet ainsi au ballon de redescendre vers le cercle avec un angle de 45°. Selon des spécialistes, cités par le journal, c’est la courbe parfaite.

« Chacun shoote de manière différente » rappelait cet été Curry, à quelques stagiaires lors d’un camp filmé par Sports Illustrated, se référant à Rick Barry ou Joakim Noah et leurs gestuelles atypiques. « Personnellement, je suis davantage dans la finesse, avec beaucoup de toucher. En faisant un arc de cercle, j’ai plus de chance d’atteindre ma cible. »

« Les dix orteils doivent regarder le panier »

Dans la vidéo ci-dessous, on s’intéresse aussi aux appuis et à la préparation du tir. Selon l’endroit où il tire, Curry est capable de modifier l’orientation de ses pieds et de ses genoux. Un bon shoot, c’est une bonne gestuelle, mais c’est aussi une bonne prépération.

« Votre pied fort doit être légèrement devant l’autre » conseille Curry. « Ça signifie que vos dix orteils doivent regarder le panier. Personnellement, je triche un peu. Techniquement, mes pieds ne sont pas toujours dans l’axe du panier, mais ils se dirigent tous les deux vers la même direction. Le plus important, c’est d’être solide sur ses pieds. Quand on est fatigués, et qu’on commence à rater des tirs, être solide sur ses appuis apporte un bon équilibre et une meilleure régularité. »

Le shooteur le plus rapide de la NBA

Les appuis solides, il ne reste plus qu’à dégainer. Chez Curry, le ballon descend sous la taille avant de remonter à une vitesse éclair. Le meneur des Warriors est tout simplement le shooteur le plus rapide de la ligue. Il n’a besoin que de 0.3 seconde pour shooter. Personne ne fait mieux. La raison de cette rapidité de déclenchement s’explique notamment par le fait que Curry shoote en suspension, et non en extension. Ce qui signifie qu’il lâche son ballon pendant son saut, et non au sommet de son saut, comme peut le faire un Ray Allen.

Enfin, pour finir, un mot évidemment sur le toucher du ballon. Où placer le ballon dans sa main ? La réponse est simple.

« C’est comme pour le dribble » conclut-il. « On ne dribble pas avec la paume de sa main car on a davantage de contrôle avec le bout de doigts. Pour le shoot, c’est pareil. Il doit y avoir un espace entre la paume et le ballon. »

A vous de jouer.

[videopub https://www.youtube.com/watch?v=_anxl_hE9jQ]