Draymond Green a trouvé la solution à tous ses problèmes

Si Draymond Green a manqué 36 matches la saison passée, ce n’est pas à cause de quelconques suspensions ou de mises au repos, mais parce qu’il a longtemps souffert du dos. Il a évité l’opération, synonyme de fin de saison, et finalement, les soins et une ceinture lui ont permis d’aller chercher ce 4e titre.

« Je souffrais d’une hernie sur les vertèbres L5 et S1 » raconte-t-il dans le podcast « Checc’n In » animé par Eugene « Big U » Henley. « Donc, quand ça s’enflammait, ça touchait mon nerf sciatique. Pendant deux mois, je n’ai pas pu être sur le banc ou voyager avec l’équipe car je ne pouvais pas m’asseoir. Il fallait que je reste debout ou allongé. »

Pour l’aider, le staff lui a conçu une ceinture spéciale pour soutenir ses lombaires et l’aider à corriger sa posture. Puis cet été, il a axé son intersaison sur le travail musculaire. « Avant cette blessure, je n’avais pas remarqué que je me tenais mal. Pendant huit semaines, je n’ai rien fait d’autre que du renforcement musculaire« .

Au passage, il en a profité pour soigner une blessure récurrente au mollet gauche. « Pendant toute ma rééducation, et pendant que je laissais mon dos guérir, j’ai aussi renforcé mon mollet. Je ne pouvais plus du tout sauter. Il y a six semaines, je ne pouvais pas courir. Disons quatre semaines et demie, cinq semaines… Je ne pouvais pas courir« .

Résultat, après ce gros travail, il est prêt à retrouver les terrains « dans la meilleure forme » de sa carrière. « J’ai le sentiment que j’ai mis en route des petits groupes de muscles afin que mon corps fonctionne comme il est vraiment censé fonctionner. J’espère donc que cela me permettra de rester en bonne santé plus longtemps« .

Draymond Green				Pourcentage			Rebonds
Saison	Equipe	MJ	Min	Tirs	3pts	LF	Off	Def	Tot	Pd	Fte	Int	Bp	Ct	Pts
2012-13	GOS	79	13	32.7	20.9	81.8	0.7	2.6	3.3	0.7	2.0	0.5	0.7	0.3	2.9
2013-14	GOS	82	22	40.7	33.3	66.7	1.1	3.9	5.0	1.9	2.8	1.2	1.1	0.9	6.2
2014-15	GOS	79	32	44.3	33.7	66.0	1.4	6.8	8.2	3.7	3.2	1.6	1.7	1.3	11.7
2015-16	GOS	81	35	49.0	38.8	69.6	1.7	7.8	9.5	7.4	3.0	1.5	3.2	1.4	14.0
2016-17	GOS	76	33	41.8	30.8	70.9	1.3	6.6	7.9	7.0	2.9	2.0	2.4	1.4	10.2
2017-18	GOS	70	33	45.4	30.1	77.5	1.1	6.6	7.6	7.3	2.6	1.4	2.9	1.3	11.0
2018-19	GOS	66	31	44.5	28.5	69.2	0.9	6.4	7.3	6.9	3.0	1.4	2.6	1.1	7.4
2019-20	GOS	43	28	38.9	27.9	75.9	0.5	5.7	6.2	6.2	2.6	1.4	2.3	0.8	8.0
2020-21	GOS	63	32	44.7	27.0	79.5	0.9	6.3	7.1	8.9	3.1	1.7	3.0	0.8	7.1
2021-22	GOS	46	29	52.5	29.6	65.9	1.0	6.3	7.3	7.0	3.0	1.3	3.0	1.1	7.5
2022-23	GOS	73	32	52.7	30.5	71.3	0.9	6.3	7.2	6.9	3.1	1.0	2.8	0.8	8.5
2023-24	GOS	55	27	49.7	39.5	73.0	1.4	5.9	7.2	6.0	3.0	1.0	2.5	0.9	8.6
Total		813	29	45.2	31.9	71.3	1.1	5.9	7.0	5.6	2.9	1.3	2.3	1.0	8.7

Comment lire les stats ? MJ = matches joués ; Min = Minutes ; Tirs = Tirs réussis / Tirs tentés ; 3pts = 3-points / 3-points tentés ; LF = lancers-francs réussis / lancers-francs tentés ; Off = rebond offensif ; Def= rebond défensif ; Tot = Total des rebonds ; Pd = passes décisives ; Fte : Fautes personnelles ; Int = Interceptions ; Bp = Balles perdues ; Ct : Contres ; Pts = Points.

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